
Mermaid - sirène à Paris
Cours de sirène
Découvrez le mermaiding
MAITRISEZ LA NAGE EN MONO-PALME ET PERFECTIONNEZ VOTRE TECHNIQUE SOUS-MARINE
Pourquoi suivre un stage apnée mono-palme et découvrir le mermaiding ?
C'est un programme pour s'initier, découvrir puis se perfectionner à l'apnée en nageoire sirène ou en mono-palme de manière ludique et sportive.
Vous découvrirez l'équipement, les techniques, la sécurité et les compétences. Il permet aussi de découvrir différentes techniques évolutives en fonction des niveaux (nage dynamique, apnée, retournements, posture, ondulation, positionnement des bras...).

Programme stage apnée mono palme à Paris

Discover Mermaid : Découverte
Avoir 8 ans et savoir nager
C'est une initiation ludique et une découverte de l'activité en nageoire sirène ou en mono-palme. Idéal pour les Bons Cadeaux ou EVJF (Enterrement de Vie de Jeune Fille).
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1h de cours Pratique : en Piscine
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Théorie : Elearning Discover Mermaid PADI (anglais)
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eCard Discover Mermaid PADI
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Cours Collectif :
(tarif par personne)
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Cours Particulier :
✔ Encadrement
✔ Entrées en Piscine
✔ Elearning Basic Mermaid (anglais)
✔ eCard Discover Mermaid PADI

Basic Mermaid : Initiation
Avoir 8 ans et savoir nager
Vous découvrirez la nage en mono-palme ou avec une nageoire sirène, ondulations, apnée, virages. Savoir nager 25m et à flotter pendant 3 minutes.
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2h de cours pratique : Piscine ou Fosse
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Théorie : Elearning Basic Mermaid PADI (anglais)
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eCard Basic Mermaid PADI
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Cours Collectif :
(tarif par personne)
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Cours Particulier :
✔ Encadrement
✔ Entrées en Piscine
✔ Elearning Basic Mermaid
✔ eCard Basic Mermaid PADI
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Supplément : Location de la Mono Palme : 7 €

Mermaid :
Perfectionnement
Avoir 10 ans et savoir nager
Vous apprendrez l'apnée, la ventilation, les figures, le sauvetage, la posture, la position des bras, le posing, les retournements. Savoir nager 50 m et flotter pendant 5 minutes.
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4h de cours pratique : Piscine ou Fosse
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Théorie : Elearning Mermaid PADI (anglais)
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eCard Mermaid PADI
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Cours Collectif :
(tarif par personne)
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Cours Particulier :
✔ Encadrement
✔ Entrées en Piscine
✔ Elearning Mermaid (anglais)
✔eCard de certification Mermaid PADI
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Supplément : Location de la Mono Palme : 7 €

Advanced Mermaid : Performance
Avoir 12 ans et savoir nager
Vous vous perfectionnerez à l'utilisation de la mono-palme et à l'apnée : ondulation, performance, relaxation, étirements. Savoir nager 100 m et à flotter pendant 10 minutes.
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4h de cours pratique : Piscine ou Fosse
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Théorie : Elearning Advanced Mermaid PADI (anglais)
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eCard Advanced Mermaid PADI
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Cours Collectif :
(tarif par personne)
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Cours Particulier :
✔ Encadrement
✔ Entrées en Piscine
✔ Elearning Advanced Mermaid (anglais)
✔ eCard Advanced Mermaid PADI
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Supplément : Location de la Mono Palme : 7 €

Les Conditions d'accès au stage de plongée mono palme
✔ Age : 8 ans (Discover et Basic Mermaid), 10 ans (Mermaid), et 12 ans (Advanced Mermaid)
✔ Être titulaire du Basic Mermaid pour accéder à Mermaid, et du Mermaid pour accéder à l'Advanced Mermaid
✔ Certificat Médical de non contre indication à la pratique de l'apnée de moins d'un an
✔ Autorisation parentale pour les mineurs (accompagné d'un responsable légal)